Retraites holistiques pour les femmes, Pays Basque & Landes
Parce qu’apprendre à vivre avec une maladie chronique comme l’endométriose, ce n’est pas seulement gérer la douleur c’est réapprendre à se définir autrement qu’à travers la maladie, c’est se redécouvrir , retrouver confiance en son corps, retrouver son énergie, s’accorder douceur et compassion et renouer avec sa lumière intérieure.
Comprendre ton corps
et ta pathologie grâce à l’intervention de praticiens spécialisés (kinésithérapeutes, gynécologues, ostéopathes, sophrologues, etc…).
Apaiser la douleur
par des pratiques corporelles douces (yoga, respiration, relaxation) et des méthodes naturelles (naturopathie ; aromathérapie).
Retrouver ton énergie
grâce à une alimentation anti-inflammatoire savoureuse et colorée.
S'accorder douceur et compassion
à travers diverses activités allant du journaling, cercles de parole, en passant par le développement personnel…
Avancer ensemble
Et surtout : partager, rire, pleurer parfois, sans avoir à être seule.
Au Pays Basque,
dans les Landes et ailleurs
Les retraites Soluna ont lieu principalement entre océan et montagne, dans des lieux où la nature apaise et respire.
